2018年7月1日 腹筋を継続する! 2018/07/01 1セット目:15回 2セット目:15回 3セット目:15回 4セット目:15回 5セット目⇒13回⇒ダウン。Oh! 後退したw 。 。 。 。 。 ふんっふんっフフッン!