2018年6月28日 2018年6月28日 腹筋を継続する! 2018/06/28 1セット目:15回 2セット目:15回 3セット目:15回 4セット目:15回 5セット目:13回⇒ダウン。五セット目は明日にもクリアなのか!!! 。 。 。 。 。 ふんっふんっフフッン!