2019年5月24日 2019年5月24日 歩くのです。これもまた、瞑想なのです。 ただ全力で、一心不乱に歩くのです。 。 。 。 (19/5/23&24, 今日の瞑想レベル30分@朝x2⇒319日目、累計174h)