2019年5月19日 2019年5月19日 MEISOU 今日も雨とな。 おじさんは公園で歩行瞑想したいんじゃが、自宅でサマタ瞑想となってもうたぞな。 。 。 。 (19/5/19, 今日の瞑想レベル30分@朝⇒314日目、累計171.5h)