腹筋を継続する！

2018/08/04

1セット目：15回

2セット目：15回

3セット目：15回

4セット目：15回

5セット目：15回

6セット目：15回

7セット目：15回

8セット目：15回

9セット目：15回

10セット目：15回

11セット目：15回

12セット目：15回⇒15 min.タイムアップ。レベル12に陥落。。。orz

5日ぶりの腹筋はわき腹がITAIZE！

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ふんっふんっフフッン！