2020年6月2日 2020年7月1日

2020年6月期月間大目標と達成度評価の会

ペースを崩さすに、続けましょう。

そうしましょう。

ざっくり目標

今月は作業に集中できそうなので、新作記事を４記事前後いれたいなー。

てこ入れも、４記事前後はいけそうだようなー。

網羅性とか完璧主義にとらわれてる気がするので、６０％主義を意識して時間内に終わらせるようにしたいね。

面倒な事務作業、お金関係の作業も、今月で一段落なので、とっととやらんとねー。

どうも睡眠の質が落ちまくってるので、寝床でダラダラスマホを見るクセを辞めねばならん。

そんなわけで、寝床に入ったら読書するっていうルールを作ってお試ししよう。

こんなif thenね。

『夜10時になったらサプリ飲んで、布団に直行して、寝床で読書してそのまま就寝する。』

これで７時間睡眠は確保できそうな感じ。

これを６月の新習慣化目標とする！

クリアー！100てーん！

三日で一記事は投稿できるようになったので、次の目標は2日で一記事！

おしい！3記事完了＋次の一記事を見だしまで完成。

83点ってところかな？

完了！これで助成金、補助金申請作業は全部おしまい！あとは結果待ちでーす。

これも完了！100てーん！

寝る一時間前になったら睡眠サプリをあれこれ飲んで、そのまま寝床に直行して読書する。読書が面倒な場合は、オーディオブックで影響力の武器を垂れ流しする。

⇒夕食後にも作業する事が多かったので、達成できてない。。。

寝る時間を決めて、作業終了時刻をそれに合わせて決めておく必要あり。。。

どんな事があっても作業は夜10時までにしてみよう。

If then

夜10時になったら作業終了してPC閉じて、サプリ飲んで寝床に入って読書　or オーディオブック聞きながら寝る。