「月: 2018年7月」の記事一覧
「月: 2018年7月」記事一覧
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朝練を開始する!
2018/07/04 ~AM4:53~ 『おはようございます!』 。 。 うむ。 おはよう。 番号ぉおおお! 。 。 『いち!』 。 。 よし、異常なし! ...2018.7.4朝練点呼部 -
腹筋を継続する!
2018/07/03 1セット目:15回 2セット目:15回 3セット目:15回 4セット目:15回 5セット目:15回 6セット目:15回 7セット目:1...2018.7.3腹筋激やせ部 -
朝練を開始する!
2018/07/03 ~AM4:55~ 『おはようございます!』 。 。 うむ。 おはよう。 番号ぉおおお! 。 。 『いち!』 。 。 よし、異常なし! ...2018.7.3朝練点呼部 -
腹筋を継続する!
2018/07/02 1セット目:15回 2セット目:15回 3セット目:15回 4セット目:15回 5セット目:15回 6セット目:15回 7セット目:1...2018.7.2腹筋激やせ部 -
朝練を開始する!
2018/07/02 ~AM4:53~ 『おはようございます!』 。 。 うむ。 おはよう。 番号ぉおおお! 。 。 『いち!』 。 。 よし、異常なし! ...2018.7.2朝練点呼部 -
腹筋を継続する!
2018/07/01 1セット目:15回 2セット目:15回 3セット目:15回 4セット目:15回 5セット目⇒13回⇒ダウン。Oh! 後退したw 。 。...2018.7.1腹筋激やせ部 -
朝練を開始する!
2018/07/01 ~AM4:42~ 『おはようございます!』 。 。 うむ。 おはよう。 番号ぉおおお! 。 。 『いち!』 。 。 よし、異常なし! ...2018.7.1朝練点呼部