2019年5月18日 2019年5月18日 めーそー♪ 今日は雨が降ってたんで、自宅で久しぶりのサマタ瞑想。 うーん、こっちの方がオイラは好きだなぁ。。。 。 。 。 (19/5/16-18, 今日の瞑想レベル30分@朝⇒313日目、累計171h)