腹筋を継続する！

2018/07/09

1セット目：15回

2セット目：15回

3セット目：15回

4セット目：15回

5セット目：15回

6セット目：15回

7セット目：15回

8セット目：15回

9セット目：15回

10セット目：15回

11セット目：15回⇒15 min. タイムアップ。よっしゃレベル11突入！

目指せレベル12！！！

。

。

。

。

。

ふんっふんっフフッン！