俺の週報27｜191202-191209

今週の作業目標

①SSK一記事(1202)

クリアー！100てーん

②記事①、本文完成して投稿直前の推敲前まで（1208）

記事作成中でして、達成度は４０％って感じかなぁ。

敗因

朝練は何とか出来てるけど、帰宅後の作業ができてませんねぇ。そんなわけで出張中の平日は特別な日じゃないので、作業習慣化できれば俺の勝ちって事になりますねぇ。

解決策

出張中の平日夕食は外食禁止して、いつも通りの夕食と軽い晩酌にする。で、あとはいつも通りのif thenルールを流せばいいだけだ！

if then

帰ってきたらすぐ夕食して、一杯だけのんだらお風呂⇒作業2set～3⇒オフ！

で、10時睡眠を目標にするのだ！

③帰宅後の2set作業 x 5回

月、火の二回しかできてませんねぇ。達成度は40%でーす。

敗因

出張を理由に飲みに行ったり、さぼったりしましたねぇ

解決策

上のif thenを徹底しましょうそうしましょう。

おまけ作業

なーんもやってないでーす。

今週の達成度評価

180÷300=60%

うーむ、二足の草鞋は難しいですねぇ。

今週の幸せ写真館

The 俺の体重変動

12/02: 60.0 kg

測定してないけど、たぶんデブってるので、お菓子を食べたくなったらナッツを食べようそうしよう。

今週の感謝ノート

オモロイ話を聞かせてくれた焼肉屋のおっちゃんに、どーもありがとう。

わざわざお電話してくれたSさんに、どーもありがとう。

チャットワークで相談してくれた岡ちゃんに、どーもありがとう。

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この人達がみーんな幸せでありますように！